APOIO CIENTÍFICO Compreende dois capítulos: I- Atividade Física     A equipe médica da Clínica FISICOR, composta de cardiologistas, também especializada em prevenção do risco cardíaco, através de diversos artigos em linguagem para leigos, descreve quais os melhores exercícios e os cuidados que devem ser observados. II - Abordagem sobre assuntos médicos relacionados com a Dieta do Mediterrâneo     Outros temas que precisam ser conhecidos estão incluidos neste programa. Foram escritos por nossa equipe médica especializada, como importante complemento informativo de orientação, indispensável para toda pessoa que pensa seriamente em atualizar-se sobre as recentes diretrizes médicas nas diversas áreas da saúde, e cujo conteúdo, profundamente abordado e atualizado em nossa oferta, está contido em aproximadamente 60 páginas, cuja leitura recomendamos fortemente como orientação antes de se iniciar qualquer programa de saúde e atividade física.     Abaixo fornecemos uma relação dos artigos (I e II) que acompanham o programa de dieta e cujo conteúdo você receberá na íntegra. 01.   Alongamentos 02.   Caminhada 03.   Eu posso Fazer Exercício? 04.   Exercício e Prevenção de Doenças Cardiovasculares 05.   Exercícios Aeróbicos 06.   Exercícios na Terceira Idade 07.   Orientações para o Exercícios 08.   Colesterol 09.   Colesterol e Fibras 10.   Como Corrigir o Fator de Risco Colesterol 11.   Dietas, Calorias e a Lei da Termodinâmica 12.   O Caso das Nozes 13.   Obesidade 14.   Vinho 15.   Cerveja 16.   Projeto Veranópolis 17.   Ômega-3 /Ômega-6 >> Próximo : "Comece Já!"